• Goedkope biofeedback app Handige HRV biofeedback app

Biofeedback apparatuur kan je heel praktisch helpen om te leren beter met stress om te gaan.

• Biofeedback apparatuur Vergelijk biofeedback apparatuur

• Gratis geleide meditatie Geleide meditatie tegen stress

• Heartmath Engelse site met onderzoek over hartcoherentie
• Kritisch stuk over hartcoherentietraining Lees ook eens wat critici zeggen
• Opleiding hartcoherentie Opleiding hartcoherentie
• Wat is hartcoherentie Lees hier wat hartcoherentie is

• Wat is meditatie? Uitleg wat meditatie is

• Mindfulness m.b.v. computer Computersoftware mindfulness training
• Online mindfulness cursus Engelse online mindfulness cursus

• Hoe gevoelig ben je voor stress? Engelse stress test
• Wikipedia over stress Uitgebreide uitleg over stress

• Hoe stress je vriend wordt Stress is niet altijd slecht

Er zijn verschillende natuurlijke middelen om stress te verbeteren. Wees hier wel voorzichtig mee. Overdaad kan schaden!

• Passiebloem Passiebloem kan helpen bij stress
• Valeriaan Bij slapeloosheid en stress

• Een aantal stress oplossingen Leer beter met stress om te gaan

• Rustgevende muziek Laat je stress verdwijnen met muziek

• Leren met stress om te gaan Effectieve anti-stress methode